Caro associado(a), simpatizante e amigo, no próximo sábado, dia 28 de fevereiro, a partir das 10:30h, terá a possibilidade de experimentar gratuitamente uma aula de Zumba, no salão multiusos do nosso estádio, a cargo da Professora Susana Santos.

O que é o Zumba?

O Zumba tornou-se a última moda na dança e fitness. Há variações em todos os lugares que acolhem pessoas de qualquer idade. Mesmo os idosos podem começar a desfrutar dos programas e queimar calorias de forma divertida. É importante que você entenda os conceitos e princípios em primeiro lugar, para que possa tirar o máximo proveito do treino.

Traga a família e amigos e venha participar de uma atividade física que lhe proporcionará momentos de grande alegria e descontração.

Contamos com a sua presença!